Buchbeitrag in: Ich schau auf MICH – 99 Tipps für Psyche, Ernährung u. Bewegung, Nov.2019

Die Herausforderungen, das tägliche Leben zu meistern, werden zunehmend anspruchsvoller. Wie kann es gelingen, zwischen Familie, Schule, Beruf und Haushalt ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen, gesund zu bleiben? Dieses Buch gibt nährende Tipps für ein gelungenes Leben. Hinter den Empfehlungen stehen erfahrene Experten, allesamt ausgebildete Lebens- und Sozialberater. Mit diesem Reiseführer durch den Alltag steigern Sie Ihre Lebensqualität für Körper, Geist und Seele.

Autoren: Günther Bliem / Jutta Diesenreither / Eva Fauma / Mario Frei / Helga Gumplmaier / Christian Haider / Ariane Hitthaller / Goffried Huemer / Andrea Hütthaler / Doris Kaiser / Viktor Koch / Franz Landerl / Esther Lehermayr / Klaudia Lux / Erika Mittergeber / Lisa Penn / Maria Reischauer / Manfred Simonitsch / Franz Steinberger / Gerlinde Stropek / Andreas Urich / Margit Wachter / Elfriede Zörner

OÖNachrichten Edition by TraunerVerlag, Taschenbuch 212 Seiten ISBN 978-3990625705 Eur 19,90 exkl. Versandkosten

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